|
テーマ:楽天レシピ(154301)
カテゴリ:ダイエット・健康
【糖質制限】糖質0麺で低糖質カルボナーラ
料理名:【糖質制限】糖質0麺で低糖質カルボナーラ 作者:かおリん♪ ■材料(3人分) 糖質0麺 / 3玉 糖質0ベーコン / 1パック(今回は3パック) ほうれん草 / 1/2束 豆乳(マルサン45off) / 200〜300ml とろけるチーズ / 80〜100g 卵 / 3個 おろしニンニク(チューブのもの使用) / 1cm 塩 / 適量 胡椒 / 適量 コンソメの素 / 小さじ1 オリーブ油 / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 合計糖質量7.34g 1人前あたり2.45g 詳細を楽天レシピで見る お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.07.21 16:39:37
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|