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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2020.07.21
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カテゴリ:ダイエット・健康
せっかくだから贅沢なダイエット!本格ミネストローネ
せっかくだから贅沢なダイエット!本格ミネストローネ

料理名:せっかくだから贅沢なダイエット!本格ミネストローネ
作者:瑪流

■材料(約8~10人分)
キャベツ / 0.5個
玉ねぎ / 中3つ
トマト(湯剥きしてね!) / 小玉3~4個
人参 / 1本
ピーマン / 4個
セロリ / 1本
パセリ(生) / 3本くらい
ベーコン / 80g
コンソメ / 3個
(お好みで)白ワイン / お好み
塩コショウ(黒胡椒おすすめ!) / お好み
オリーブオイル / 大さじ3
にんにく(チューブで十分) / 小さじ3
トマト缶(ホールorカット) / 1缶
ケチャップ(ハインツおすすめ) / 大さじ1~2
水 / カップ3杯

■レシピを考えた人のコメント
家族と一緒のメニュー!でも私だけダイエット!
そんな我儘をこれで叶えます!
たくさん作ってしばらく食べ続けるとデトックス効果が出始めるよ!
本格なので来客にも!

詳細を楽天レシピで見る





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最終更新日  2020.07.21 18:26:20
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