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2020.07.22
テーマ：楽天レシピ(154327)
カテゴリ：健康レシピ
【糖質制限】チョコマフィン
 料理名：【糖質制限】チョコマフィン 作者：かおリん♪ ■材料（7個人分） おからパウダー / 40g サイリウム(オオバコ) / 10g 卵(今回はMサイズ使用) / 2個 ココナッツオイル(他のオイルでも) / 30g ピュアココア / 20g ベーキングパウダー / 10g 液体パルスイート / 50〜60g(今回は60g) 豆乳(マルサンカロリー45%OFF使用) / 200ml ■レシピを考えた人のコメント 合計糖質量16.66g 7個作ったので1つあたり約2.38g ※写真は低糖質アイス(30ml)約2.27gを添えて一人前約4.65g 詳細を楽天レシピで見る お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.07.22 13:24:07
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