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カテゴリ:健康レシピ
おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
料理名:おから肉だんごの甘酢和え 作者:*nini* ■材料(約3人分) *肉だんご* / 鶏ひき肉 / 200g おから / 100g ニンジン / 4~5センチ タマネギ / 1/4個 卵 / 1個 塩 / 小さじ1/2 *甘酢あん* / 酒・砂糖・しょう油・酢・ケチャップ・水 / 各大さじ1 片栗粉 / 小さじ1強 ■レシピを考えた人のコメント しっとり肉だんご。 揚げないで、フライパンで焼いてるので、ヘルシーですよ。 ダイエット、離乳食にもどうぞ。 詳細を楽天レシピで見る お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.07.30 07:46:23
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