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2021.03.27
テーマ：楽天レシピ(154333)
カテゴリ：美容レシピ
そばの実フレークとオートミールの美容BOWL
 料理名：美容 朝食 オートミール 作者： 咲花だやんCafe ■材料（１人分） 蕎麦の実フレーク / 20g オートミール / 30g 豆乳(無調整)やヨーグルト等/工程(2)参照 / 200cc 〇メープルシロップ(必要な方は) / お好きな分量を加えます お好きなフルーツ / 適量(お好みの量で)30g目安 【トッピング】参考 / 必要なら、フルーツ量に合わせた適量分 刻み生アーモンド他(工程(3)参照) / お好きな材料と分量で ■レシピを考えた人のコメント 蕎麦の実フレークとオートミールを混ぜてお好きなフルーツとnutsをトッピングする簡単な美容bowlです。マクロビ志向の方・美容健康を維持されたい方にお薦めです 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.03.27 07:01:04
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