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テーマ:楽天レシピ(154287)
カテゴリ:お弁当
健康志向のお弁当♡ヘルシー
料理名:健康思考のお弁当♡ヘルシー 作者: Polaris36 ■材料(1人分) 卵★(細かく切っておく) / 1個 細ネギ★ / 小さじ2 やさしお★ / ひとふり オリーブオイル / 少々 雑穀ご飯 / 100グラム ブロッコリー / 2房 しめじ / 20グラム ほうれん草 / 1本 大豆 / 小さじ1 マヨネーズ(カロリー1/2) / 小さじ1/2 塩胡椒(塩分控えめ1/2) / ひと振り りんご(皮をむいておく) / 1/4個 ミニトマト / 1個 ■レシピを考えた人のコメント 一日だけのお弁当です。 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.03.28 11:55:33
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