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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2021.04.06
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ダイエットレシピ！チーズきのこオムライス

テーマ：楽天レシピ(154494)
カテゴリ：ダイエットレシピ
ダイエットレシピ！チーズきのこオムライス


料理名：チーズきのこオムライス
作者： gokotago

■材料（２人分）
ご飯 / 茶碗2杯分
卵 / 2個
牛乳 / 大さじ2杯
たまねぎ / 40g
しめじ / 50g
エリンギ / 50g
マッシュルーム / 50g
ベーコン / 2枚
バター / 大さじ1
オリーブオイル / 少々
とろけるチーズ / 大さじ１
ケチャップ / 大さじ２

■レシピを考えた人のコメント
チーズをたっぷり入れるとさらにおいしくいただけます♪
ただダイエットレシピなのであまりチーズを入れすぎるとカロリーが高くなってしまいますのでご注意ください。

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最終更新日  2021.04.06 12:10:58
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