|
テーマ:楽天レシピ(154621)
カテゴリ:健康レシピ
345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン
料理名:オートミールキムチチーズチャーハン 作者: Niimi* ■材料(1人分) オートミール / 30g 水 / 60g キムチ(今回は牛角キムチを使用) / 40g ピザ用チーズ(量はお好みで♫) / 10g 豚ひき肉 / 50g 卵 / 1個 ごま油 / 少々 ■レシピを考えた人のコメント オートミールで低カロリー(345kcal)・低糖質(17.1g)のチャーハンを作りました!何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。 詳細を楽天レシピで見る→ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.06.13 15:10:50
コメント(0) | コメントを書く
[健康レシピ] カテゴリの最新記事
|