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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2022.10.27
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美容とダイエットの納豆入りざく切りサラダ

テーマ：楽天レシピ(154331)
カテゴリ：ダイエットレシピ
美容とダイエットの納豆入りざく切りサラダ


料理名：美容とダイエットの納豆入りざく切りサラダ
作者： naana7788

■材料（2人分）
レタス / 中半分
キュウリ / 1本
ピーマン / 1個
ノンオイルシーチキン / 1缶
納豆 / 1パック
巻き寿司用海苔 / １枚
梅干 / 大1個
コーン / 大さじ2
お酢 / 大さじ1
すりゴマ / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
スプーンで食べるサラダです。
梅干とシーチキンの塩分でいただくので
ドレッシングは必要ありません。

詳細を楽天レシピで見る→



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最終更新日  2022.10.28 16:12:33
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