1392123 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































カテゴリ

バックナンバー

フリーページ

楽天カード

ニューストピックス

2023.05.06
XML
カテゴリ:低糖質スイーツ
おからと豆腐のしっとりケーキ♥低糖質バレンタインに


作者: kikiれしぴ

■材料(18×8cm型人分)
充填豆腐 ※水切り不要 / 1パック(150g)
卵 / 1個
牛乳(豆乳でもOK) / 大さじ2(30ml)
砂糖 / 大さじ3強(30g)
バニラオイル / 数滴
小麦粉 ※純ココア粉と混ぜておく / 40g(大さじ4.5程度)
純ココア粉 / 大さじ3〜4(約20g)
生おから / 60g
ブラックチョコレート(刻む) / 3粒(約14g)
飾り用のドライいちじく、純ココア粉、粉糖 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
グルグル混ぜたらトースターで焼くだけ簡単!豆腐の効果で油不使用でもしっとり&おからも入ってヘルシーなチョコケーキです。
健康志向の方へのバレンタインにも♪

詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2023.05.06 22:51:38
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X