自己紹介
主人公 ぽん子 70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那 ぽん吉 80キロトン
子供 ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ
主人公 ぽん子
平凡な主婦
いつも家事に追われています
なかなか痩せないので
半分あきらめてる
とは言っても
おやつ大好き💕
スイーツはもっとすき💕
ダイエットしなくてはと
焦ってる(^_^;)
ぽん太は飼い犬
かわいいポメラニアン
ダイエットしなくてはと
ダイエットに励んでいます
おからで作るヘルシー満足メニューを
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これを付ければ
痩せれるかな
ダイエットには
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節約・ダイエットメニュー♪こんにゃくの焼肉ふう
料理名:節約・ダイエットメニュー♪こんにゃくの焼肉ふう
作者:
イク9110
■材料(2人分)
板こんにゃく / 1丁
にんにく(みじん切り) / 2片
焼肉のタレ / 大さじ2
青葱(小口切り) / 大さじ1
白いりごま / 小さじ1/2
ごま油 / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
低カロリーな、こんにゃくを、食べ応えあるようにと作りました。
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