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2023.05.25
テーマ：楽天レシピ(154360)
カテゴリ：子供喜ぶレシピ
2歳の息子もパクパク！いわしハンバーグ
 料理名：いわしハンバーグ 作者： ひらりぃー ■材料（3人分） いわしのたたき身 / 150g 玉ねぎ / 1/4個 乾燥ひじき / 大さじ1 木綿豆腐 / 1/3丁 みそ / 小さじ1 めんつゆ(3倍濃縮) / 小さじ1/2 酒 / 小さじ1 生姜の絞り汁 / 小さじ1 片栗粉 / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 2歳の子どもにもいわしを食べやすいように考えました。ひじきも入って栄養たっぷり☆ 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… いわしのうた いわしの歌をお届けします！いわしの豊かな魅力に耳を傾けてください。 (サビ) いわし、いわし 海の恵みが宿る小さな魚 栄養満点で美味しさも いわし、いわし (Verse 1) 海の底から群れで泳ぐ 栄養豊富な食材として知られる DHAやEPAを含み 心と体に嬉しい効果をもたらす (Chorus) いわし、いわし 健康促進に役立つ食材 たんぱく質で筋肉をサポート いわし、いわし (Verse 2) 美味しい料理に欠かせない 身の部分を使った料理の数々 焼いたり、煮たり、揚げたり 多彩な調理法で楽しもう (Chorus) いわし、いわし カルシウムで骨を強くする ビタミンB12でエネルギー補給 いわし、いわし (Bridge) 小さな魚だけれども いわしの魅力広がる 海の贈り物に感謝を込めて 健康と美味しさを運んでくれる (Chorus) いわし、いわし 美味しさと栄養を堪能しよう 身体と心に元気をもたらす いわし、いわし (Outro) いわしの魅力を感じながら 一緒に歌いましょう 健康な食卓に彩りを添えて いわしの豊かさを分かち合おう いわし、いわし 自己紹介 |
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