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カテゴリ:ダイエットレシピ
ダイエットレシピ!サバ缶と大根の煮物
料理名:サバ缶と大根の煮物 作者: ゆきやま♪ ■材料(2人分) サバ缶水煮 / 1缶 大根 / 1/4 青ネギ / 2本 ●酒 / 大2 ●醤油 / 大1 ●みりん / 大1 生姜 / 10g ■レシピを考えた人のコメント サバ缶の水煮を汁ごと使ったレシピです✨ 詳細を楽天レシピで見る→ なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ [ MONA ] そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ [ 田中 啓之 ] ライザップ式 2週間 ダイエットレシピ 低糖質レシピ絶品94品 [ RIZAP株式会社 ] オートミール米化ダイエットレシピ [ これぞう ] 子供が喜ぶレシピ 衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤ 料理名:鶏の唐揚げ 作者: ラズベリっち ■材料(4人分) 鶏もも肉 / 2枚 ★醤油 / 大さじ2~3 ★にんにく / 1かけ ★生姜(すりおろしたもの) / 小さじ2 ★玉ねぎ / 1/6個 ☆薄力粉 / 3/4カップ ☆片栗粉 / 1/4カップ ☆塩こしょう(S&B 味付 塩こしょう) / 小さじ1弱 ■レシピを考えた人のコメント 鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤ 周りがカリッ♪中はジューシーです❤ 詳細を楽天レシピで見る→ 広告を含みます 自己紹介 |
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