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テーマ:楽天レシピ(154271)
カテゴリ:低糖質スイーツ
3で覚える/卵なしオートミールの豆腐チョコマフィン
料理名:オートミールの豆腐チョコマフィン 作者: うちの小さなおやつ ■材料(1〜2人分) ローストくるみ / 3g オートミール / 30g ベーキングパウダー / 小さじ3分の1 ココアパウダー / 小さじ3 絹豆腐 / 30g 豆乳or牛乳 / 小さじ3 好みの油(無臭のもの・今回は米油使用) / 小さじ3 はちみつ / 小さじ3 ■レシピを考えた人のコメント 混ぜて焼くだけ。全部3で覚えやすい、オートミールの豆腐チョコマフィンを作りました。卵不使用でもしっとりふわふわ。グルテンフリーの簡単スイーツです。 詳細を楽天レシピで見る→ 広告含みます なにかとお得🉐 しかも ポイントも 子供が喜ぶレシピ 衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤ 料理名:鶏の唐揚げ 作者: ラズベリっち ■材料(4人分) 鶏もも肉 / 2枚 ★醤油 / 大さじ2~3 ★にんにく / 1かけ ★生姜(すりおろしたもの) / 小さじ2 ★玉ねぎ / 1/6個 ☆薄力粉 / 3/4カップ ☆片栗粉 / 1/4カップ ☆塩こしょう(S&B 味付 塩こしょう) / 小さじ1弱 ■レシピを考えた人のコメント 鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤ 周りがカリッ♪中はジューシーです❤ 詳細を楽天レシピで見る→ 広告を含みます 自己紹介 |
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