ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

レンジで♪鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー味)


料理名：鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー風味)
作者： はぁぽじ

■材料（2人分）
鷄むね肉(皮と脂をとったもの) / 1枚(300g)
〇塩 / 小さじ1/2
〇黒胡椒 / 小さじ1/2
〇はちみつ / 大さじ1/2
〇酒 / 大さじ1/2
〇クミンパウダー / 小さじ1/2
〇ガラムマサラ / 小さじ1/3
〇チリパウダー / 小さじ1/3～1/4

■レシピを考えた人のコメント
コンビニで大人気のあの「サラダチキン」風です。作り置き、お弁当、おつまみにも(≧∇≦)b

詳細を楽天レシピで見る→
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

​
サラダチキン 常温 保存 チキンバー 鶏肉 ささみ ローストチキン 丸善 ジューシーロースト まとめ買い 20本 セット 個包装 小分け スティック タイプ レトルト おかず ヘルシー 低 カロリー 脂質 鶏 ササミ プレーン タンドリーチキン 黒胡椒 レモン 国産 メーカー マルゼン​

​
サラダチキン 内野家 非常食 無添加 タンパク質 カレー味 30個セット uchipac 常温保存1年可能 国産 カレー 非常食 保存食 レトルトおかず レトルト セット 真空パック ウチパク ダイエット 妊婦さんも安心 置き換え 食品 まとめ買い 非常食セット 保存食セット 送料無料​

​
無添加 サラダチキン 国産鶏 国内製造 送料無料 5種セット 40chicken (各5味×10個入りセット) フォーティーチキン 筋トレ 減量 トレーニング 筋肉 胸肉 常温保存 ダイエット​

​
めっちゃ売れてます！！　ダイエットの強い味方！！　高タンパク低カロリー！！　伊藤ハム　サラダチキンスモークX50袋【送料無料】【冷蔵商品】​

​
［内野家］1個でたんぱく質30g!!【uchipac】国産素材のサラダチキン（プレーン）×30袋［常温］【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】​



広告含みます

旅行行きたい✈️





なにかとお得🉐

しかも

ポイントも








子供が喜ぶレシピ

衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤


料理名：鶏の唐揚げ
作者： ラズベリっち

■材料（4人分）
鶏もも肉 / ２枚
★醤油 / 大さじ２～３
★にんにく / １かけ
★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２
★玉ねぎ / １/６個
☆薄力粉 / ３/４カップ
☆片栗粉 / １/４カップ
☆塩こしょう（S＆B　味付　塩こしょう） / 小さじ１弱

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤
周りがカリッ♪中はジューシーです❤

詳細を楽天レシピで見る→



広告を含みます

自己紹介


現在、10歳になる

ヒロポンを育てる

ぽん子の日記です

いつもニコニコ

元気に通学しています

blogご訪問

ありがとうございます

感謝いたします


ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

最近16時間空けるダイエットをして

少しずつ減ってます^ ^



ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。

ヒロポンがハマっている

ころがスイッチドラえもん

最初は上手く組み立てられなかった

だんだんコツを掴み

今ではいろんなアレンジをして

楽しく遊んでいます

バンダイ ころがスイッチドラえもん ワープキット

​ポケットモンスター カメラでリンク！


12月5日発送予定　ポケットモンスター カメラでリンク! ポケモン図鑑 スマホロトム​

ドラえもん学習コレクション 価格：4,502円（税込、送料無料) (2024/2/12時点) 楽天で購入

「ドラえもんの学習ソフトシリーズ」4作が1本に!!
ニンテンドー3DSで発売された「ドラえもんの学習ソフトシリーズ」4タイトルが、1本のソフトになって、Nintendo Switchに登場。本パッケージ1つで、「ドラかず」「ドラえいご」「ドラちえ」「ドラもじ」の4種類の学習ソフトを遊ぶことができます。

対象は幼稚園の年中～小学校6年生まで。
算数・漢字・英語・知恵の4つのテーマの「学び」を、ロールプレイングゲーム、シューティングゲーム、クイズ＆パズルチャレンジ…などさまざまな「遊び」として演出した「ドラえもん 学習コレクション」。
子どもたちが大好きなドラえもんの世界観を反映したストーリーの中で「学習」は「楽習」となり、楽しみながらあらゆる学習の土台となる「読み書き計算」の力をぐんぐん伸ばすことができます。