成功までのプロセス

ちょっと調子がよくなると、悪い癖で、元気いっぱいのふりをしてしまう。
うつになる前はそんなことは無かったのに、なぜかあれ以来、元気をアピールしてしまう。
その疲れと反動で、また調子が悪くなるというパターンが結構多いような気がする。

ポジティブ思考は大事だと思うけど、無理があると反動がある。
自然体というのがやっぱり一番いいのかもしれない。

そういえば、ポジティブ思考が強すぎると、周囲の人にその反動が現れることもある。
ということを読んだことがある。やっぱり見えない力が働いてどこかでバランス
がとられるようになっているのかもしれない。

だったら、バランスも自分の中でとったほうがいいよね。回りに迷惑をかけないように。

でも、その自然体っていうのが難しいんだなぁ～。

で、疲れていると思ったので、最近できた日帰り温泉へ行ってきました。
いこいの湯というところで、露天風呂は源泉かけ流しらしい。
平日は７００円で入れるので安いし、温泉らしいお湯で、なかなか良かった。
平日の夕方なのにかなり混んでたけど。

でも、リラックスできて肩の力も抜けて、穏やかな自然体になれた。