適当に思いついた事を綴る日記

　ここ数日、調子が悪い。
頭の痛い日が２日間続き、バファリンは効かず、安定剤を飲んだ。少しましになった。
昨日は朝から動悸が激しく、数回に分けて何錠か安定剤を飲んだ。やっと落ち着いてきたのは仕事が終わる頃、おせぇよ…。
いっぺんに飲んで効きすぎて急にぐったりになってしまったことがあったので、安定剤は様子見ながら少しづつ飲むようにしていたのだが、最近常用しているせいか効きが悪くなっているようだ。

憂兎は、いわゆる神経科とか心療内科には今は通っていない。
かかりつけの内科で薬を出してもらってる。
９年位前に半年ほどメンタルクリニックとかいう病院に通ったのだが、たぶん先生と合わなかったのだろう。
別の病院を探す勇気も気力も無かったし、薬を出されるだけでこれといった納得のいくアドバイスも無かったので、もう治らない、一生この状態で生きていくしかない。と、ちゃんとした治療をあきらめてしまったのだ。
軽い薬なら内科でも出してくれるかもと、ダメもとで中学生頃から通っていた近所のクリニックの先生に相談した。
　薬をたくさん出すことを嫌がるケチ先生だが、行けばちょっぴりだけど安定剤をだしてくれた。
それからずっと、そうやってどうにも耐えられない時だけ薬をもらうという生活を続けてきたけど、自分で自分をなだめすかすという行為にちょっと限界を感じはじめている。
やっぱりちゃんと治療しにいかないといけないね。
心の病気を抱えながらも、がんばってる方たちのサイトを見せてもらってつくづくそう思いました。
いいかげん自分の抱えてる問題とちゃんと向き合わないとね。
最近ずっと気持ちが後ろ向き。たまにはちゃんと顔を上げて前向いて歩きたいです。