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適当に思いついた事を綴る日記

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2005年01月11日
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テーマ:心の病(7318)
ものすご~く気は進まなかったがどうしても銀行と郵便局へ行かなければならなかったので出かけた。

一歩でも外の出られれば結構なんとかなる。

それまでの支度には四苦八苦。

結局、歯も磨かず、顔も洗わず化粧もせず外に出た。

途中、¥1000カットの美容院を見かけて思い切って飛び込んだ。

もう、半年以上も美容院にいってなかったから。

電話が嫌いなのだ。思い立った時にすぐやれないともうすぐに行きたくなくなってしまう。

入ったらすぐにやってくれたので大満足である。

ヨーガはストレスや自律神経の調子を整えるのに良いらしい。

家の中で出来るってのが手軽で良いと思う。

なかなか実行出来ないけど、気が向いたときにやろうと思っている。

昨日の買い物
★ヨガ フィットネスボール★ヨガで体質改善にチャレンジしよう!【楽天野球団】


いつだったか忘れてしまった買い物
パワーヨーガ しなやかなボディラインをつくる ( 著者: 綿本彰 | 出版社: 新星出版社 )





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最終更新日  2005年01月11日 17時28分58秒
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