2011年04月の記事一覧 | original

カルディ橋本

?2011年4月15日（金）、カルディコーヒーファームが『木の葉モール橋本1F』にオープン《住所》　福岡県福岡市西区橋本2-27-2 木の葉モール橋本1F《営業時間》　10：00～21：00《セール開催予定日》　4/15（金）～4/18（月）《セール内容》・コーヒー豆??⇒　半額（一部除外品あり）・全商品??????⇒ 　レジにて10％OFF　

2011.04.13

カルディ筑紫野

福岡県筑紫野市立明寺434-1　イオンモール筑紫野 1FTEL： 092-929-6406営業時間： 10:00-22:00(通常営業）定休日：年中無休駐車場：施設内に駐車場有り（無料）

2011.04.13

カルディルクル

福岡県糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1イオンモール福岡ルクル1FTEL： 092-939-7535営業時間： 10:00～22:00定休日：施設に準ずる駐車場：施設内に駐車場有り（無料）

2011.04.13

カルディ大野城

住所：福岡県大野城市錦町4-1-1　イオン大野城ＳＣ　1FTEL： 092-572-2442営業時間： 9：30～22：00定休日：年中無休駐車場：有（無料）

2011.04.13

みちのく夢プラザ

・北東北三県福岡合同事務所福岡市中央区天神２丁目８－３４north-tohoku.gr.jp092-736-1122

2011.04.13

4月11日、福岡県福岡市の福岡ビルに「TSUTAYA天神駅前福岡ビル店」を開店

所在地：福岡市中央区天神1-11-17福岡ビル2、3階TEL：092-717-6001営業時間：8時～深夜1時、年中無休

2011.04.13

木の葉モール橋本

スーパーマーケットのサンリブ、無印良品、ユニクロ、雑貨館インキューブ、スーパースポーツゼビオ、ヴィクトリアゴルフなどの大型店から、シーンに合わせたスタイルを楽しめる雑貨、ファッションアパレル店舗まで約120店の専門店が出店。ブックストア「福家書店」は、絵本や知育玩具・教育玩具を揃えた「だびんち★きっず」を九州で初めて開設する。福岡市西区橋本2丁目（福岡市営地下鉄七隈線「橋本駅」前）http://konohamall.com/index.jsp

2011.04.13

Ｑ　放射性物質は風にのって、飛んでこないの？

　Ａ　放射性物質は、遠くなればなるほど、放射能は薄まる。ヨウ素１３１は空気より重いので、風が弱ければあまり遠くまで拡散しない。現段階では、例えば２００キロ以上離れた東京の人が、むやみに心配する必要はない

2011.04.13

Ｑ　うがい薬にもヨウ素が含まれているけど？　

Ａ　うがい薬やのどスプレー、消毒用せっけんなど、ヨウ素が含まれている薬はたくさんある。しかし、これらの市販品は飲んではいけない。ヨウ素以外の成分も多く含まれ、体に有害な作用を及ぼす可能性もある。そもそも、ヨウ素が含まれる量が少なく、予防効果はない。

2011.04.13

Ｑ　内部被曝に対しては、どうすればいいの？

　　Ａ　放射性物質の種類に合った薬を飲んだり、点滴したり治療が必要だ。例えば、ヨウ素の場合は安定ヨウ素剤、セシウムならプルシアンブルー、プルトニウムなどはキレート剤を飲むか点滴する。　安定ヨウ素剤は一般には市販されておらず、自治体などが備蓄している。むやみに飲むと副作用の恐れもあるため、避難所や救護所などで、専門家の指示に従って服用する。そのほかの治療薬は、被曝医療が専門の放射線医学総合研究所などに備蓄されている。

2011.04.13

Ｑ　作業員らが、近くで高レベルの外部被曝をした場合は？

　　Ａ　かなり高いレベルの放射線を浴びた場合、白血球など免疫にかかわる血液細胞が作れなくなってしまうので、専門の医療機関で骨髄移植や臍帯（さいたい）血移植といった治療が必要となる。ただ、よほど近距離でなければ、治療が必要なほどの被曝をする危険性は低い。チェルノブイリ原発事故でも、強制避難は原発から３０キロ圏内だった。

2011.04.13

Ｑ　体に付着したら、どうすればいいの？

　　Ａ　まず、服に放射性物質が付着した場合は、衣服を脱いで、ポリ袋に入れて口を縛っておく。　体に付着した場合は、ぬるま湯などで体をふいたり、シャワーで洗い流したりして「除染」を行うことが必要だ。除染できれば、放射性物質は身体から取り除かれる。そばにいる人に影響を与えるおそれはなく、避難所などで生活しても問題ない。

2011.04.13

Ｑ　避難などでどうしても外に出なくてはならない場合は？

　　Ａ　帽子をかぶるなど、肌を露出させない服装をした上で、鼻や口を湿らせたマスクやハンカチで覆う。ハンカチがなくても、トイレットペーパーを折りたたんで口にあてるといった方法もある。　雨が降った場合は、空気中に浮遊している放射性物質が雨と共に落下するので、雨にぬれないようにすることが重要だ。

2011.04.13

　Ｑ　放射線から身をまもるには、どうすればいいの？

　Ａ　（１）放射線に近づかない（２）放射線から遮蔽（しゃへい）された場所にいる（３）時間の経過を待つ――の三つが大原則だ。　人間の体が放射線を大量に浴びることを「外部被曝」という。放射性物質が口や傷口などを通じて体内に入り、体の内部から放射線を浴びることを「内部被曝」という。放射性物質を身体に付着させたり、吸い込んだりしないようにするため、まず屋内にとどまり外にでないことが肝心だ。屋内にいる場合はドアや窓を閉め、換気扇やエアコンをとめて、外気を遮断する。

2011.04.13

Ｑ　今回放出された放射線の量は、どのぐらい？

　Ａ　原発の２～３号機付近で１時間あたり４００ミリシーベルトの放射線が検出された。私たちは普通に生活しているだけでも、年間２．４ミリシーベルトの放射線を浴びている。今回の線量は、その場に２２秒いるだけで、１年間で浴びる量に相当する。　ただし、近くで被曝しない限り、治療が必要なほどの健康被害をうけるリスクは高くない。政府は付近の住民２０～３０キロ圏内の人にも屋内待避するよう求めた。今後、放射線量がどう変化するのか、注意する必要がある。

2011.04.13

　Ｑ　放射線が放出されると、何が怖いの？

　Ａ　高いレベルの放射線を浴びることだ。高いレベルの放射線を浴びると、体内の細胞のＤＮＡが傷つけられ、細胞分裂ができなくなる。血液の成分をつくる骨髄が最もダメージを受けやすく、白血球など、免疫にかかわる細胞が作れなくなってしまう。

2011.04.13

シーベルト

「シーベルト」は放射線量の単位で人体への影響を表すときに使う。人体に影響が及ぶのは年間100ミリシーベルト

2011.04.13

ベクレル

ベクレル　「ベクレル」は放射能（放射線を出す能力）の強さを表す単位。放射能は「ほたる」にたとえると、ほたるが出す光（放射線）のパワー。放射性物質は原子が壊れて別の原子になりながら放射線を出す。原子が１秒間に１個壊れて放射線を出すときの放射能の強さを１ベクレルという。野菜などから検出される放射能の強さは、野菜に含まれる放射性物質の種類と量によって決まる。現在、福島原発事故により基準値を大幅に超えたベクトルが水道水、野菜、牛のミルクから検出されている。沿岸の魚も放射能により汚染されているとみることが賢明である。

2011.04.13

放射線障害とは？

人が安全基準値以上の放射線を今回の福島原発事故のような状態から浴びると細胞の遺伝子が傷つき、ガンなどの健康障害を引き起こす可能性がある。安全基準値を超える放射線による健康影響が出るのはシーベルト数値にもよるが被爆後、数週間以内に出る急性の症状と、数か月から数年以上たってから出る症状がある。2~3週間以内に出る症状は免疫力の低下や貧血、出血など。骨にある骨髄が被爆でダメージを受け、白血球や赤血球などを作る機能が損なわれるため、こうした症状が出る。免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなる。腸管や脳が障害を受けることもある。被爆後すぐに症状が出なくても、数か月から数年以上たってから、白血病や甲状腺がんなどを発症することもある。妊娠から間もない妊婦が放射線を浴びると、胎児に奇形などが生じる危険性もある。原発事故に備え、事前にヨウ素を服用すると、内部被曝を抑える効果が期待できる。事前に放射性のないヨウ素を取り込むと、原発事故で空気中に放出される放射性ヨウ素が、排尿によって体外に放出されやすくなる。放射線が体に与える影響は、ガンに対する放射線治療の副作用を考えると理解できる。

2011.04.13

半減期

福島第１原発から拡散した放射性物質（放射能）が付近の土壌や海水から検出される中、放射性物質の「半減期」という言葉に関心が寄せられている。数日単位の短期間から何億年と半永久的な年数まで、物質によって大きなばらつきがある半減期とは何か。半減期とは、放射性物質が放射線を出す能力（放射能）が元の半分になるまでの期間を意味する。放射性物質の原子は不安定な性質を持ち、アルファ線やベータ線、ガンマ線などの放射線を出しながら、別の安定性の高い原子へ変化していく。この過程で放出されるのが放射線で、時間の経過とともに放射能が弱まり、半減期で元の半分になる。今回の事故後、福島第１原発の周辺地域を中心に基準値を超える数値が報告されている放射性ヨウ素１３１の半減期は８・０日、放射性セシウム１３７は３０・１年とされる?

2011.04.13

放射性セシウム137

福島原発より生ずるセシウム137は、半減期30.07年の放射性物質である。医療用の放射線源に使われるが、体内に入ると血液の流れに乗って腸や肝臓にガンマ線を放射し、カリウムと置き換わって筋肉に蓄積したのち、腎臓を経て体外に排出される。セシウム137は、体内に取り込まれてから体外に排出されるまでの100日から200日にわたってガンマ線を放射し、体内被曝の原因となるため大変危険である。セシウム137に汚染された空気や野菜、魚などを摂取することで、体内に取り込まれる。

2011.04.13

放射性ヨウ素131

福島原発事故により大量の放射性ヨウ素が放出されている。本来ヨウ素は体内で甲状腺ホルモン合成するのに必要なため、ヨウ素は人にとって必須元素である。人体に摂取、吸収されると、ヨウ素は血液中から甲状腺に集まり、蓄積される。チェルノブイリ原子力発電所の事故では、放射性ヨウ素131が多量に放出されたが、これが甲状腺に蓄積したため、住民に甲状腺ガンが多発した。放射能汚染が起きた場合、放射性でないヨウ素の大量摂取により、あらかじめ甲状腺をヨウ素で飽和させる防護策が必要である

2011.04.13

被爆

被爆とは？被曝には、体の外から被曝する「外部被曝」と、放射性物質を吸い込み、体の内側から被曝する「内部被曝」がある。一番危険なのはこの内部被ばくです。内部被曝の場合、放射性物質の排出を促す薬を服用するなどの対策が必要になる。地球上で生活していれば1年間に2.4ミリシーベルト前後の放射線を自然に受けることは述べましたが、医療でも、例えば胃のエックス線検診１回では0.6ミリシーベルトの放射線を受ける。この自然放射線2.4シーベルトに加算して　人間が1年間に浴びる放射線量の安全基準は1ミリシーベルトまでとされている。実際に人体に影響が及ぶのは年間100ミリシーベルト前後とされる。東京電力福島第1原発1号機周辺で測定した1時間に1.015ミリシーベルトという量は年間の限度に相当する。1986年4月のチェルノブイリ原発事故では、原発作業従事者約20万人が100ミリシーベルト、発電所近くの27万人が50ミリシーベルトの放射線を受けたといわれる。福島第1原発1号機からの放射性物質の放出に伴って広がる住民の被ばくは具体的に、健康にはどんな影響が出るだろうか。福島第1原子力発電所の正門近くで13日午前8時20分ごろに記録した毎時882マイクロシーベルトは、短時間の被ばくであれば、健康に影響が出るレベルではない。仮に正門近くにいて、1時間放射線を浴びたとしても、東京―ニューヨーク間を航空機で4往復した際の放射線量と同じ。一般の人が日常生活で1年間に浴びる2400マイクロシーベルトは、正門で3時間ほど放射線を浴びる量に相当する。ちなみに、年6回ほど航空機で日米を往復している私はかなりの放射線を浴びていることになる。したがって、あとで述べる大量の抗酸化栄養素を放射線防御のために、機内で摂取しているのである。

2011.04.13

自然放射線

自然界からの放射線を「自然放射線」といいます。　今、1人が1年間に自然放射線を受けている量は、世界平均で2.4ミリシーベルトといわれています。自然放射線のうちわけ宇宙から0.39ミリシーベルト大地から0.48ミリシーベルト食物から0.29ミリシーベルト大気中のラドンなど1.26ミリシーベルト

2011.04.13

放射線

まず、放射線とは？放射線や放射性物質は人間が原子力の利用を開始したことによって初めて生まれたものではありません。人間は有史以前から様々な放射線や放射性物質に囲まれて生活してきているのです。地殻を構成している岩石や土砂などにはウラン、トリウム、ラジウムなどの放射性物質が含まれています。また、空気中にはこれらの元素から生じるラドンなどの気体状の放射性物質が存在しています。これらは絶え間なく放射線を放出しています。さらに、宇宙のかなたから飛来する宇宙線と呼ばれる放射線も地球上に降り注いでいます。このように、自然界に存在する放射線を自然放射線と呼んでいます。放射線が人体に与える影響を表す単位としてシーベルトがありますが、人間は1人あたり平均して1年間で約2.4ミリシーベルトの自然放射線を受けています。その内訳は宇宙線などの空間から飛来してくるもの0.39ミリシーベルト、大地から放出されるもの0.48ミリシーベルト、日常摂取する食べ物によるもの0.29ミリシーベルト、空気中のラドンなどの吸入によるもの1.26ミリシーベルトです。自然放射線は地質の違いなどによって、場所によりその強さが異なります。発電所の周辺に設置している空間放射線測定局データが、地点によって異なるのはこの自然放射線の違いによるものです。

2011.04.13

七罪

色欲強欲怠惰暴食嫉妬憤怒傲慢

2011.04.13

光のメッセージ

光のメッセージミカエル￥1,260 ナチュラルスピリット

2011.04.13

Papas Cafe Bali

人気メニューはスパイシーなソーセージ入りキンタマー二ボルカノピザJl. Pantai Kuta Legian Baliアクセスパンタイクタ通りを北上しALAM KUL KULを過ぎてすぐ左側TEL0361-755055予約の有無予約可営業時間8:00～24:00休業日ニュピ対応言語英語日本語イタリア語http://www.papascafe.com

2011.04.13

珈道庵三瀬山荘ホームページ

珈道庵三瀬山荘＊お知らせ＊岩清水珈琲のこと＊お取り寄せ＊淹れ方のこと＊お店＊お問い合わせ＊見習い人メモ http://mi-kodouan.petit.cc/

2011.04.13

サントリーホール

サントリーホール〒107-8403　東京都港区赤坂1-13-103-3505-1001チケットセンター（03-3584-9999）

2011.04.13

ルモンドガーデン

所在地〒812-0027福岡県福岡市博多区下川端町3-1イニミニマニモ5F最寄駅中洲川端駅交通地下鉄中洲川端駅より徒歩1分駐車場有http://www.lemondegarden.com/index.html

2011.04.13

ホテルエベレストビュー

ホテル・エベレスト・ビューは世界最高峰エベレストを眼前に望む、サガルマータ国立公園のシャンボチェの丘に建つホテル。東京に本社を持つ旅行会社、ヒマラヤ観光開発株式会社が所有。世界で一番標高の高い場所に建つホテルでもあり、その標高は3,880m。全12室の客室からは、エベレストを始めとするヒマラヤの峰々が見られる。

2011.04.13

放射線

放射線被爆の可視化??http://microsievert.net/

2011.04.13

愉しみながら生きる

「愉しみながら生きる」為の条件として、前回は「良心に従って生きる」と「自分で決めて責任を取る」という二つについて述べました。今回はあと三つの条件をお伝えします。?三つ目は、「世の為、人の為に尽くす」という事です。これは愉しく生きる特効薬のようなもので、人は他人や世の中の為に尽くしている時は、脳の中から良質のモルヒネ的な働きをするホルモンが出て、愉しい気持ちになるのです。見返りを求めてはいけません。ギブアンドギブに徹すれば、心の中につかえが無くなった、通りの良い世界、つまり愉しみの世界に至る事が出来るようです。?四つ目は、「いやな事、迷う事はしない」という事です。これは、先の三つを心がけた上での条件と言えます。先の三つを実行すれば、自ずと考え方や生き方がプラス思考になり何事も前向きに捉えられるようになるでしょう。従って、仕事や義務にも前向きに対応が出来ます。それでも「嫌な事や迷うこと」に出会ったならば、エゴに囚われない素直な気持ちで心に問いかけ、「しない」という決心をすれば良いのだと思います。?五つ目は、「本物を目指す」という事です。「本物」には幾つか条件がありますが、基本的には、1.単純で2.万能で3.即効があり4.良い事ばかりで副作用がなく5.制約がないものと考えています。安全、快適でローコストならいう事はありません。本物である事ほど愉しい事はありません。?本物であれば、混乱の時代に足を引っ張られる事象も、苦もなく打ち破る事が出来ます。良心に従って生きる人達が応援してくれるからです。

2011.04.13

最高の自分になる努力

「成功は自らの内にあり、結果は副産物である」と教え続け、UCLA（カリフォルニア大学ロサンゼルス校）バスケットボールチームを10回の全米制覇に導いた、ジョン・ウッデンという名指導者がいます。?彼がその思想を形成するのに最も影響を受けたのは、父、ジョシュア・ウッデンだと、自著（育てる技術、ディスカバー刊）の中で記しています。同著の中には、ジョン・ウッデンが子供の頃に父から授かった珠玉の教えが披露されています。?1.「自分がどうにもならない事に惑わされると、自分がどうにか出来る事に悪影響を及ぼす」?2.父が私に伝えようとしたのは、ひとつには、他人より抜きん出ようとすべきではないという事だった。　その一方で「でもな、ジョン、最高の自分になる努力は決してやめちゃいけない。それは自分でど　うにかなる事だからだ。　他人より抜きん出るかどうかは、自分で決められる事じゃないだろう？」といつもつけ加えていた。?3.「自分がなれる最高の自分になるよう努力しろ。それならお前達にも何とかなる。お前達は、もし　かすると他人より優れた人間になるかも知れないし、そうはならないかも知れない。そういう事は自　然に任せておいた方が良い」?繰り返し繰り返し、最高の自分になる努力をする事を説いています。最高の自分とは、毎日更新されるべきものです。毎日が過去最高自分新記録を打ち立てる日なのです。比較すべきは他人ではなく、過去の自分自身なのです。?ジョシュア・ウッデンは、賢明で勤勉な農夫です。息子は父をこう称えています。?　「父は実に善良で、頼もしく、前向きな人間だった。他人の悪口は決して言わなかった。物静かだったが、言う時はしっかりと意見を言った。父のような男になろうと、私は決意した。私にとって、父こそが最高の手本だった」（同著）

2011.04.13

ファイティングポーズ

ファイティングポーズを取り?続けろ！??学生にもよく言うんですが、自分が負けと言わない限り、負けではない、と。どれだけ時間はかかってもいいから、粘るんです。粘りに粘ってやめない。?それに、最終的に撤退するにせよ、「あそこまでやったのならしょうがないな」と皆が思うところまでやらないと信用も失います。?結局、自分自身って一つの商品みたいなものだと思うんですよ。そのために自分で自分をマーケティングして、ブランドづくりをしていかないといけない。これはどんな職業の人もそうでしょう。?本当に自分が困った時には、助けてくれる人が絶対に現れるものだと思うんです。でもそれも、ファイティングポーズを取り続けて粘っているからこそ助けてくれるのです。??世界最先端の技術開発フラッシュメモリーの開発者の１人、竹内健氏

2011.04.13

世界三大ヒーリングストーン

ラリマースギライトチャロアイト

2011.04.13

身体に必要な金属

金属名人体内の所在生理作用欠乏症状主な含有食品鉄赤血球　筋肉肝臓酸素の運搬貧血　疲れやすくなる忘れやすくなる肝臓　卵　塩辛亜鉛皮膚　肝臓タンパク質の合成に関与皮膚障害　味覚障害脱毛　妊娠異常魚介類　牛乳マンガン肝臓　脾臓毛髪骨や肝臓の作用を活性化骨の生成を促進骨の発育低下　生殖能力低下　運動失調肉類　豆類　キウイコバルト広く分布赤血球の生成に関与貧血　骨折肝臓　肉類　魚介類銅筋肉　骨肝臓鉄の吸収を助ける貧血　骨折　白血球減少肝臓（牛）　ココアモリブデン肝臓　腎臓銅と拮抗成長遅延　脳症豆類　乾燥わかめクロム尿　毛髪糖代謝、脂質代謝に必須糖尿病　高脂血症ひじき　まいわしﾏｸﾞﾈｼｳﾑ骨刺激による筋肉の興奮性を高め、神経の興奮性を低める心悸亢進　神経が興奮しやすくなる魚介類　ほうれん草

2011.04.13

便利屋

町の小さな便利屋さん・何でも片付け隊(福岡)山口ホームサービス生活総合代行サービス春日市一の谷６-１７無休※祝日も営業午前8時00分～午後8時00分（早朝夜間応相談）　サービス提供地域　春日市およびその近郊０９２－５８８－０１２３http://www.home-service.jp

2011.04.13

愉しみながら生きる

「愉しむ」の「愉」という字は、心がつかえないで、よく通る状態を表わした文字です。私は、これからは「物」に頼った「楽しみ」ではなく、心自体の「愉しみ」が、これからのポイントとなると考えています。では、「愉しみ」ながら生きる為にどうすればよいか？それには、五つの条件があると思います。?一つ目は、「良心に従って生きる」事です。それはプライベートでの行動は勿論のこと、ビジネスの現場でも同じです。利益優先に走りすぎて良心を歪めるような経営は、やっていて愉しくないばかりか、社会を悪化させるだけです。これからは、経営の判断においても、「良心」が何よりも重要な価値基準となります。同時に、「良心」に従った経営ほどやり甲斐のあるものはありません。社員の顔も良くなり、進んで働くようになるでしょうし、「利潤は社会のお礼」という考え方に立てば、社会は良心経営を歓迎し、自ずと適正な利潤をもたらしてくれるものです。?二つ目は、「自分で決めて責任を取る」という事です。人間は知的な動物です。自分で決めて、自分で責任が取れる唯一の生命体です。もし、他人に決めて貰ったり、他人に頼って責任を取らせているようでは、自分の知的レベルも上がらず、何の為に「この世」に生まれてきたのか分からなくなります。自分を高めていく事が、この世に生まれてきた最高の愉しみであるとすれば、たとえ他人がもたらした情報や知恵であったとしても、自分で決めて自分で責任を取るようにしなければなりません。むしろ、他人の知識をあまねく採り入れながら、自分で決めて自分で責任を取る生き方をしていれば、勉強も面白くなりますし、人と会うのも愉しくなってきます。?（続く）

2011.04.12

瞑想

簡単な瞑想方法軽く眼を閉じて自分の手が温かいとか片側の手が重いなどと意識する方法これで脳は瞑想に近い状態に

2011.04.12

献血ルーム福岡市

献血ルーム　受付10:00～13:00／14:00～17:30ハッピークロスイムズ天神1-7-11 イムズ８階 092-726-1188 おっしょい博多博多駅中央街2-1 博多バスターミナル8Ｆ 092-721-1400 キャナルシティ福岡市博多区住吉1-2-25 キャナルシティ　ビジネスセンタービル1F 092-272-5853

2011.04.11

ラップ

食品用のラップを丸めて細かく切り、小さめの洗濯袋に入れて水道の蛇口に付けておくと、塩素がかなりとれる取り換え時期は、そのラップの色が変わった時

2011.04.10

炭

百均で炭を買って洗濯袋に入れて、お風呂の湯船に入れておくとお水が軟らかくなる

2011.04.09

カレー

かぼちゃ家福岡市南区大橋4-3-2092-561-5882

2011.04.08

博多阪急

福岡市博多区博多駅中央街1-1博多阪急B1F絶品！バウムクーヘンクラブハリエ B-studioFukuoka092-419-5185

2011.04.08

ヨガ

ヨーガのポーズは見た目よりも筋肉をつかい、インナーマッスル（身体の内側にある深層筋肉）が鍛えられ、引き締まったボディラインへと導きます。また汗を出すことで毛穴に詰った汚れや老廃物も排出できデトックス（体内浄化、毒素排出）効果も期待できます。　?場所　　春日いきいきプラザ日時　火曜日の部　月４回午前１０：００～１１：００　　　　水曜日の部?月４回午前１０：００～１１：００?????????水曜日の部?月４回午前１１：１５～1２：１５?????????????木曜日の部　月４回午前１０：００～１１：００入会金１０００円　受講料どちらも月２０００円*託児は無し?春日市いきいきプラザ福岡県春日市昇町１－１２０ＴＥＬ０９２－５０１－１１３４ＦＡＸ０９２－５０１－００５１ホームページhttp://www.city.kasuga.fukuoka.jp/ikiikiplaza/index.htmlhttp://www.geocities.jp/kotubu_yoga/kotubu/home/page2.html

2011.04.08

ツキ

出典西田文郎ツキを呼び込む究極の成功思考どうやったらツキがやってくるのか思考を変えればいいだけツキの思考目に見えないものが信じられるかツキは錯覚から始まる夢は思い続けるもの愚かな我欲は捨てろ熱意は幸せを引き寄せる成功するケチになれ心の中にあるメガネをはずせ粘って粘って粘りまくれ自分自身に不満を感じろ他喜力を持っているか人気とは成功への最強の能力だ約束とは自分と守るものなのだお金がない！貧乏は単なる脳の病気にすぎない裏切られた人間ほどツイている努力を楽しんでいるか良縁を育てれば強運の人生が歩めるマイナスをプラスに転じて幸せをつかめ悪口は言わぬが勝ち楽すれば苦ありクールになんてなるな！感動しろ！必要なときにこそ必要な人物と出会う力､それが本当の運の強さなのである何かを犠牲にしろ！謙虚は最強の武器になる縁を徹底的に大切にしろ不幸には限界あり幸せには限界なし仕事の思考ツイてるこそ実力そのものなのだ常識を非常識に変えろ女に惚れろ考える前に実行しろ稼げないのは仕事をなめている証拠３秒で気持ちを切り替えろ動物的カンを身につけろ拳を握れ！気合いを入れろ！決断したら突っ走れとにかく結果を出せ！結果を出さないとクセになる自分を信じろ！そして､相手も信じろ！人間力を磨けストレスはエネルギーに変えられる目標はどこまでも追いかけろ！失敗など認めるなカリスマになれ変化を見逃すな！先回りして､変化をキャッチしろ！自分の成長をほめるんだ本物のカッコイイ男とは格好悪い男である握手と笑顔は最大の武器なのだ嫌なヤツ､腹の立つヤツにほど感謝しろ！要の人物を見極めろ反省するなら､明日に向かってしろ！死をイメージしろ！人生の思考人生は意のままになる自分だけの神様を見つけろ！本当の自分に気づくんだスランプを楽しめ人より先にやってみろ強く正しく美しく生きろどんなときも､自分に強気の言葉をかけろ本物の自由をつかむんだキレ過ぎる刃物になるな本物のキレ者になれ３度目の正直となれ本気が不可能を可能にする理想の自分を演じろ心の敵をやっつけろ明るさは相手への思いやりのプレゼントである信念を持って生きるんだ見栄っ張りは損をする理屈を捨てろがむしゃらに生きろ衣を取った自分の本当の姿を見たことがあるか天才とはアホである老いては子に従うな戦いとは誰かを倒すためではなく､人を愛するがゆえにするものなのだ感謝に気づけ

2011.04.07

ヨガ

独特な呼吸法で様々なポーズをゆっくりと行っていくヨーガは身体の歪みの矯正、内臓の活性化、自律神経、免疫機能、血液循環器系の向上、心身の安定、ダイエット等の効果が期待できます。?場所　　大野城まどかぴあ日時　　月曜日の部　　　　　第１・３月曜日　月２回午前１０：００～１１：３０　　　　　金曜日の部　　　　　第１・３金曜日　月２回午前１０：００～１１：３０入会金２０００円　受講料６６００円/６回（３ヶ月分前納）*別室にて託児有り（詳しくはお問い合わせを）?大野城まどかぴあ　生涯学習センター福岡県大野城市曙町２丁目３－１ＴＥＬ０９２－５８６ー４０２０　ＦＡＸ０９２－５８６－４０２１ホームページhttp://www.madokapia.or.jp/http://www.geocities.jp/kotubu_yoga/kotubu/home/page2.html?

2011.04.06

脳タイプ

出典http://s.ameblo.jp/baraza/entry-10692194478.html人間は、自分が生活する世界を　５つの感覚　（５感）のフィルタを通して、物事を感じ取ります。視覚（Visual）　聴覚（Auditory）　身体感覚（Kinesthetic) 　嗅覚（Olfactory）　味覚（Gustatory）　その5つの感覚をフルに使うことにより、記憶力、イメージ力、認識力、共感力が高まる言われています。5つの五感のうちよく利用される３つのタイプ（VAK）を知ることによって、より自分自身のコミュニケーション面、学習面などの潜在能力を飛躍的に高めることが期待できるようです。まずはVAKの特徴は？？■自分が、V（視覚）タイプ　なら　→　表情や外見、描写、色彩表現など視覚を利用して、相手と対話をすることが得意■自分が、A（聴覚）タイプ　なら　→　声の高低、抑揚、音程など音の表現を利用して、相手と対話するのが得意■自分が、K（触覚）タイプ　なら　→　運動、体を使ったコミュニケーションなど身体を利用して相手と対話するのが得意■相手が、V（視覚）タイプ　なら　→　表情や外見、描写、色彩表現など視覚を利用して、わかりやすく話す■相手が、A（聴覚）タイプ　なら　→　声の高低、抑揚、音程など音の表現を利用して、わかりやすく話す■相手が、K（触覚）タイプ　なら　→　運動、体を使ったコミュニケーションなど身体を利用して、わかりやすく話す■自分が、V（視覚）タイプ　なら　→　絵や図、言葉、記号など映像から情報を学習する能力が高い。■自分が、A（聴覚）タイプ　なら　→　自分で声に出したり、講義などで、先生の話を聴いて学習する能力が高い■自分が、K（触覚）タイプ　なら　→　手で書いたり、実際に自分でやってみたり、身体を使って覚える能力が高い

2011.04.05