可愛い子供のためにママが出来るコト！

　バストアップのその後です。
9月末にあることに気づき、それを実行するようになってから3ヶ月半が経ちました。
結果、トップバストは3cmほどアップしています。驚きです。（バストアップ日記2回分は11月の日記をご覧ください）

やっぱりリンパとか血行が良くなると効果あるみたいです。

でもバストの高さを維持するためには体操はしないと駄目みたいです。
全体に肉はついてきたものの、重みが増してくるので下がってしまうからです。
面倒だからつい体操をし忘れる日々が続くと、あっという間にボリュームダウンします。

でも数日間真面目に体操を続けると、あっという間に胸がチクチク痛むぐらいに効果が出てきます。

バストって、ブラジャーのサイズをきちんと実寸にあわせ（ここがポイント！前々回の日記をご覧ください）、毎日血行促進・リンパ促進をしながらバストアップ体操をすれば、必ず大きく出来るもののようです。あとは、食生活とか他の面でもアプローチして行けば、効果大。
なんでもっとこれに気づかなかったのかと思ってます。
とりあえず、カップサイズのアップもしたいですが、何よりも垂れるのを防ぐのが大事ですね。
この年になると、これを維持するのは必須だと思う今日この頃の私でした。


★ティリスブラージュ・ラグジェ★

こんなのもちょっと飲むといいかもしれませんね。