可愛い子供のためにママが出来るコト！

　
　さて3人目妊娠中の私もそろそろ8ヶ月半ばに突入です。


出来るだけ食事には気をつけていたんですけど、お正月頃から崩れっぱなしです。苦笑(^_^;)
でもね、昨日はまたいつもどおり気合を入れてお料理を作りました。


ほぼ毎日、手作りおウチ御飯を食べる我が家。
でもここ2～3日、動くのが面倒だったのでインスタント系のものを食べたり、外食や惣菜が続いたんです。


するとたった2～3日なのに、精神的にも体調もどうもよくないんですよね私自身。
子供達もなんだかストレスでイライラ。
兄妹ケンカも頻繁にするようになって。


なので昨日はたっぷり野菜のオカズを並べて、普段の食事をしました。
すると子供達はスッカリ落ち着いて、夜には布団の中で兄妹並んで本を読んでいました。
不思議なものですね～♪
やっぱり、おウチの手作り御飯が一番良いみたいです。


子育てにやっぱり手作り御飯は大変必要なものだと思います。
特に親の愛情を感じやすいからです。
御飯一つで何が・・・と思うかもしれませんが、絶対に変わります。




子供は愛情を確かめながら生活していますから、親が声をかけてやると大変喜びます。
特に食事類を一緒に作ることは有効だと思っています。
昨日、子供達と夕方に生ジュースを作ったのですが、それはそれは楽しんでいました。
りんごとオレンジ・人参のジュースを作りましたが、息子と娘が順番にジューサーで押して楽しんでいました。
自分で作ったものは格別らしく、二人ともグビグビ飲んでいました。


なのでぜひ時間があれば、子供達と一緒に何かを作ったり、もしくは出来るだけ手作りで食事を作ってあげてほしいなぁと思います。
例え、月1回でも子供には良い影響を与えます。
親が面倒だなぁと思うこと、実はそれが一番大事なことなのだと思います。
今日は土曜日だし、ぜひぜひチャレンジしてみてください。
絶対素敵な家族団らんが過ごせると思います。
では、良い週末を！

ウチで使っているジューサーはコレ

↓
styleplus POWER JUICER




少し機械が大きめですけど、コレでジュースを作るとアクから出るエグミみたいなのがなく、とても飲みやすいジュースに出来上がります。
あのエグミが好きではない人には、とてもおススメです。
これこそ、フレッシュジュースという感じでバンバン作りたくなりますよ。
ぜひぜひおススメです。