成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

今日はコーチング講座自己基盤編の最終日でした。

テーマは「価値」です。

価値というのは、自然にひきつけられる行為や行動、その人の本質のことを
いいます。

人は、やらなければならないことを沢山抱えていたり、
言いたいことがあるのに言えず、悶々としていたり、
～しなければならないという枠の中で頭の中がグルグル回っていたりして、

なかなか自分のやりたい価値につながった時間を
持てないでいることが少なくないですね。


あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！

「あなたの価値って何だと思いますか？」と訊いてもなかなかすぐには
答えられません。
日頃、こういうことを考える時間を持てずにいることが多いからです。



講座では、レクチャーよりもできるだけ沢山のワークを取り入れるようにしています。

たくさん話したり、書き込んだりしながら、

「私の価値ってこういうことじゃないかしら
きっとそうだわ
価値にもとづいた時間を増やしていこう
具体的にはこういうことをしよう」

というところまでいくのを目指していますが、今日は描いていたイメージ通りの講座の
展開をすることができました。
皆さんが自分の価値に気づいて、具体的な行動まで想いをめぐらすところまで辿り着け、
とても嬉しく思いました。

「迷いがずっとあったけれど、私の価値ってやっぱりこれだと思うことができて
ふっきれました。」
というような感想をいただくとき、とても幸せな気持ちになります。


実は、ワークショップをすることは、私の価値とすべてつながっています。
私の価値は、「体系化する」　「わかちあう」　「つながる」　です。

今までの知識や経験を「体系化して」ワークショップを企画し、
実際に「分かち合い」ます。

そして最後の気づきと感想を参加者全員の方からシェアしあうときに
会場が一つになって応援しあう空気が流れますが、
そのとき、みなさんが「つながっている」という
感覚を持つことができます。

ワークショップが終わったあと、いつも幸せな気持ちになるのは
３つの価値全てに基づいたことをしているからなんだ！と
あらためて今日気づくことができました。

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。




自分がもっとも自分らしくいられるとき、
楽しさや充実感、やりがい、安らぎ、喜びを感じるときは
どんなときですか？

そんなときがあなたの価値につながっている時間です。

自分にとっては、どんなときだろう？と考えてみましょう。
気づくことから全てが始まりますよ。


参加された皆さんへ

どうぞ今日発見したご自分の「価値」に基づいた時間をどんどん増やしていってくださいね。
そしてそのためにも自問自答（セルフトーク）して、自分の感情に気づいていってくださいね。

たくさんの楽しい時間をありがとうございました。

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