成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

明日は七田先生のセミナーシェアをします！・・なんて書いてから
1週間が経ってしまい失礼しました。気を取り直しまして・・・。

七田先生のセミナーの要点は、

右脳を開発するには
　音楽
　イメージ
　超高速
がポイントである

というものでした。


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今回のマスターマインドセミナーでとても印象に残っているのは、どの講師の方々も、

大きな夢をもち、その夢が達成されたときのイメージをしっかり心に抱く

その大切さについて強調されていた、という点です。


イメージが掴めないと、遠回りすることも
イメージがはっきりしていれば、早く到達することができますね。

料理をしていても、初めて作るものはイメージがわかないので、時間がかかりますが、
もうイメージが頭にあるものは、チャッチャっと作れます。


夢についても同じことが言えます。
はっきりとイメージを持っていると、その通りに実現していく可能性が高くなります。

アスリートがテープを一着で切る場面を何度も何度も頭に描くようになると
結果が出始めるという話も良く聞くことですね。


さて、七田先生が推奨されているのは、
　心を落ち着けて瞑想し、深呼吸をしばらくやって、頭をアルファ波の状態にしてから
　夢がかなっているイメージを描きましょう
という方法です。


私もためしにやってみました。
思いもよらない情景が現れたりして面白かったですよ。


夢が叶ったときの様子をありありとイメージしてみましょう。
まだあまり描けないのなら、何をやりたいのか真剣に考えてみませんか。
繰り返しているうちに、いつかはっきりと描けるようになりますよ。

ベストライフ･コーチング