成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

「見色明心」と言う言葉があります。

目の前の現象（色）を見て
それは自分の心を反映したものだから自らの心をさとりなさい

という風に私は解釈しているのですが、
これは、頭ではわかっても、難しいことですね。


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しかし、自分のこととなると、なかなか分からないのに、
人のことだとよく分かる、という経験はありませんか？


例えば自分が巻き込まれていない状況で、トラブルの話を聞くと
冷静にその状況の原因と結果を観察することができる、というようなこと。

自分のこととなると、感情的になって見えなくなりますが、
自分が入らないと感情が邪魔をしないので、よく見える気がします。


最近、このことについて発見したことがありました。

具体的に書けないのでわかりにくい抽象論になってしまいますが、

人の話を聞いたときに、何気なく聞き流さずに、何が原因だからそういう結果に
なったのだろうとちょっとアンテナをたてて聴く、ということを気をつけていると
自分の場合のシュミレーションになるということを体感しました。

人の話を聴く

というのは奥の深いことだなということを感じた発見でした。


目の前で話されていること自体が、必要があって今、自分にそういう情報が
もたらされている、という感覚で聴くと、
実際に自分にそういう状況が発生したときに、「見色明心」を心がけることができる
と感じました。

心がけることができる、のであって、「見色明心」ができるとは限らないのですが

自分以外の人や事に原因を見つけようとすることよりも、
「これは自分のどういう心の反映なのだろう？」と考える心を持つ
ことができるのは素晴らしいことだと感じます。



今日は土曜日ですね。素敵な週末を♪

自分の思い込みってこういうことだったんだ！
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