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成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

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2008年10月09日
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カテゴリ:自分らしく生きる
Be-Do-Have の昨日の続きです。

昨日は、すでにそうなったと見立てて
そういう人ならこういう風に話すだろう、行動するだろう、とやってみると、
実際にそういう現象を引き寄せることができるようになることを書きました。

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今日は、なりたい状態Beの要素を細かく「分解する」ことができると
選択肢が広がり、現実化が加速する、という内容です。


人はよく幸せになりたいと思いますが、幸せは人それぞれに形が違いますね。

都会に住んでいる方が幸せな人もいれば、自然の中で暮らしたい人もいます。
人の輪の中にいていつも話している環境が好きな人もいれば、
一人で黙々と何かに取り組むことが好きな人もいます。

家族といつも一緒がいい人もいれば、家族でも適度な距離感が必要な人も
います。

自分と同じような感覚の人たちといるのが好きな人もいれば、
刺激を与えてくれるような人たちの中にいる方を好む人もいます。


あげていくと切りがないくらい人それぞれに幸せの要素は違います。
自分のなりたい状態Beの要素を細かく「分解する」ことができると、そのひとつひとつを
実際に取り入れていく手段が見えてきます。

しかし、ただ漠然と幸せになりたい、と思っているだけでは
具体的な行動が見えてきません。


自分のなりたい状態Beの要素を分解してみませんか。

どんな要素があれば、自分のなりたい状態になるのだろう?
住む環境は?
仕事にはどんな要素が欲しい?
人間関係は?


要素が見えてくればくるほど、選択肢も増え、行動も起こしやすくなり
なりたい状態を速く現実化することができます。


○○さえ手に入れば(Have)、
△△の行動を起せば(Do)、・・・
と考えるのではなく、

なりたい状態(Be)に既にそうなったと「見立てたり」、
なりたい状態(Be)をひとつひとつの要素に「分解する」

ことを先にする、Be-Do-Haveの順番に切り替えると
なりたい状態が現実化するのが速くなりますよ。


ベストライフ・コーチング
2008コーチフォーラム 11/30 分科会B「自己実現を惹きつける」を担当します





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最終更新日  2008年10月09日 23時40分45秒
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