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成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

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2008年10月16日
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カテゴリ:宇宙の法則
今日は友人が清少納言の枕草子の言葉を思い出させてくれました。

「秋は夕暮れ。
夕日のさして山の端いと近うなりたるに、からすの寝所へ行くとて、
三つ四つ、二つ三つなど飛び急ぐさへあはれなり。
まいて、雁などの連ねたるが、いと小さく見ゆるは、いとをかし。
日入り果てて、風の音、虫の音など、はた言ふべきにあらず。」

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忙しくしていると、自然を感じるときを持つ時間を
忘れていたりします。

私はかつて、フルタイムで仕事をし、家に帰っても第2の職場のように
家事・育児をしていました。
その頃は、自然の風景をありがたく眺めるという時間を
まったく持っていませんでした。

そんな余裕などなかったからです。

でも、ふとある日、大きな夕陽が目にとまり、しげしげと見つめたことがありました。
「こんなに夕陽をゆっくり眺めたことなんて、最近なかったなあ。」と
いかに日頃、バタバタと過ごしているかを感じました。


自然を感じる時間。
それは自分を感じる時間ともつながります。

その頃の私はスケジュール帳が真っ黒になっていると安心していました。
いつも次にやることを考えていました。
沢山のことをこなすことで充実感を感じていました。

でも、それは私の心の奥で望んでいることではなかったのです。
私の心は悲鳴をあげていたのに、私はそれを見つめてあげる時間を
持とうとしていませんでした。


そして、体の不調の方が先にきて、私はようやく気づいたのです。
もっと、自分の内なる声に傾け、それを大切にしてあげるべきなのだ、と。


昨日は中秋の満月。夕刻から深夜、そして今日の早朝と
たっぷり月を楽しみました。

今は、虫の音に耳を傾けたり、月夜を楽しんだりしながら、
自分の本当にやりたいこと、今自分が望んでいることは何かに
いつも耳を澄ましています。

やることはいつもいろいろありますが、やりたいと思っていることに
焦点を絞っています。
もちろん、やらなくては、と思うこともありますが、それは以前に比べたら
本当に少なくなりました。


あなたは、今、自然を愛で、自分を愛でていますか?

あなたがこの世に生まれてきた目的は、あなたがあなたらしく生きていく
ことです。忙しく、心をキリキリさせることではありません。
いつも何かしらすることばかりを気にするためではありません。

自分と対話する時間を作ってくださいね。
本当に自分が望んでいることは何かと探ってくださいね。

探求し続けると、あなたの人生の目的が見えてきます。
そうすると、今まで執拗に追いかけていたものを手放すことができます。
人生がシンプルになります。

あなたがあなたらしく生きること。
それがあなたがこの世に生まれてきた目的です。


ベストライフ・コーチング
2008コーチフォーラム 11/30 分科会B「自己実現を惹きつける」を担当します





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最終更新日  2008年10月16日 22時07分54秒
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