成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

瞑想のときも、人が「ゾーン」に入っているときも
「無我」という共通項がありますね。


しかし、一体「無我」とは、どういう境地のことを
言うのでしょうか？


『日本の弓術』に、無我の境地が書いてあるのですが、
書かれていることが禅問答のようで、あまりよくわかりません。

そこで、私は武道の達人の方や、知人にいろいろと訊ねてみました。
すると、段々と理解が進み、たぶんこういうことではないかという
ところに辿り着くことができました。



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弓道好きの息子は、

「当てようという意識なしにどうやって弓をひくんや。そんなのありえん。
　それに他人が無我の境地かどうかなんて、どうやって判断するんや。
　ようわからん。」

と日頃から言っています。私は、私の解釈を話してみました。

弓道８段の審査の基準は｢無我の境地になっているかどうか」ですが
息子はそれに納得がいっていない様子だったからです。





「どうも無我の境地って自分をなくすことではないみたいなのよ。
　当てようと意識するのではなく、当たっているイメージと一体化する
　みたいなの。
　当たらないと思う自我を捨てることみたいよ。」

と言うと、


「へえ～。そうなんだ。それならわかる気がする。

弓道し始めの頃はね、
”当たる、当たらな～～～い。当たる、当たらな～～～い。”って
いっつも心の中で言葉が循環している。
当たらない、と思う割合が断然多い。


でも、練習を重ねていくとね、
”当たる、当たる、当たる、当たる、当たる、当たらない。”って
当たると思う割合がドンドン増えていくんだよ。


そして、絶好調のときは、”当たる、当たる、当たる、当たる”って
当たるイメージしかできなくなるんだ。

へえ～。そうだったんだ。」

と息子も感慨深げでした。



息子のその話を聞いて、さらに理解が進みました。



「願望実現をどこか疑う気持ちが潜在意識にあると、それは実現しない。

　顕在意識だけでなく潜在意識でも、
　願望が実現しているイメージしか　ない状態になったとき、
　願望を怖れたり疑ったりする自我が無くなったとき、
　願望と自分が一体化し、願望は実現する。」


願望実現の秘訣は、願望が叶わないと思う心をなくすことのようです。
それにはそれを裏付ける修練・努力が不可欠、ですね。


ベストライフ・コーチング