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2011年09月22日
カテゴリ：自分を知る
 ありました。 「最初はただ書くんだ。考えないで書く。考えるのは書き終わったあとだ。」  あなたのクリックをご協力くだ さい。ありがとうございます！！ 最初は心に浮かぶままに書き、書き終わった後で、整合性が取れているか 筋が通っているか、おかしな言い回しはないかと見ていく ”なるほど～。”と思いました。 これは『インナーゲーム』ティモシー・ガルウエイ著に出てくるセルフ１と セルフ２に似ています。 「批判的な自分」を黙らせて、「黙々と集中する自分」だけをまず立ち上げる ということに共通します。 この心の原理は、スポーツだけでなく、日常のいろんな所に 活かせると、頭ではわかっていたつもりですが、 映画を見て、再度、セルフ１とセルフ２を思い出しました。 心もトレーニング次第ですね。 批判的なセルフを黙らせて、集中するセルフを立ち上げるトレーニング。 再度、意識できてよかったです。 コーチングのセッションにもそのまま活かせます。 ベストライフコーチング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年09月22日 21時00分17秒
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