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走るわよ！！オクサマの練習日記

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2009年03月28日
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今日の練習はウォーキング＆ジョギング

(4)
テーマ：◆マラソンに挑戦◆超初心者編♪(172)
カテゴリ：練習日記
公園までの往復はウオ～キング＆ジョグで2.2ｋｍ



池の周りを６周＝5.4ｋｍ

歩いたり、走ったりで４９分



このままじゃ、霞ヶ浦時間切れじゃないびっくり


あと３週間。。。頑張る座間酢～







うっしっし今日歩いた＆走った距離　７．６ｋｍ
ショック今月歩いた＆走った距離　２２ｋｍ




そうそう♪オクサマのブログのガーデニングに


蕾がついた座間酢よ～











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最終更新日  2009年03月28日 16時54分46秒
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