走るわよ！！オクサマの練習日記

本日もいつもの川沿いでジョギング。



先週つくしを採ったポイントまで走りましてよ～




でも。。。

なんだか、採られた跡がある。。。

オクサマが見つけたポイントなのに。。。ぶつぶつ。。。






ウォーキング　8’59

1ｋｍ・・・8’03
2ｋｍ・・・8’12
3ｋｍ・・・8’15
4・5ｋｍ・・・17’17
6ｋｍ・・・9’17（51’4）

つくし・・13’26

ウォーキング　4’19

合計1時間17分51秒






つくし狩り今日も大収穫なり～♪


だ～りんの好きなつくしと青豆のてんぷらにする座間酢♪

  これを天ぷらにするのよ♪



今日走った距離　６ｋｍ
今月歩いた＆走った距離　２８ｋｍ



去年は３月に５３ｋｍ走ってるのに。。。

トコトコ頑張る座間酢～



それより、ｋｍ８～９分で走ってるのに心拍数160ってどうよ？？？

ウォーキングですでに120.。。。。大丈夫か？ワタクシ。。。。