走るわよ！！オクサマの練習日記

こんばんは、やれば出来る子オクサマです♪

　　　　↑褒められると頑張るタイプなのよ～



今日は久々に９時前に帰ってきたので

頑張って走ってみたわ♪


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ウォーキング10’30

1.1ｋｍ・・8’10
2.1ｋｍ・・・7’53
3.1ｋｍ・・・7’19
4.2ｋｍ・・・8’39
5.2ｋｍ・・・8’50（40’55）
6.5ｋｍ・・・10’44（51’39）

ウォーキング９’12

合計１時間11分


きょうもほとんど歩かずに６．５ｋｍ走ったのよ♪

えぇ。。。８分平均だけど～


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あぁ。。。結局まだ５ｋｍを40分以上かかるのね。。。

始めの１ｋｍは右足首が痛かったけど

走ってたら治ったわ。。。

前半は下り坂、後半は上り坂。