走るわよ！！オクサマの練習日記

なんだか、すっかり暖かくなって

ここ数日は暑いくらい。。。



ランチのあとは

やたらに眠い座間酢(+.+)(-.-)(_ _)…



さてさて

オクサマの久々のレース、５ｋｍまであと２週間。。。



いまのままだと、制限時間の４０分ぎりぎりで

しかもスタートでロスタイムがあると間に合わない可能性が。。。


|||(-_-；)||||||






なんで、こんなに遅いのかなぁ。。。

ナニか間違った走り方してるの座間初夏。。。




もうすぐ週末。。。

頑張って練習する座間酢～




あと２週間

とことこ練習するので



雨降らないでね～


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ウォーキング17’18

1.25ｋｍ・・10’55
2.5ｋｍ・・10’48
3.75ｋｍ・・10’59
5ｋｍ・・・10’30
　　　　　（43’12）　

ウォーキング８’20


合計1：08’49　　

　　　

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途中で膝が痛くなったので５ｋｍでおしまい。でも歩かなかったわ♪

新しいシューズだったからゆっくり走った座間酢。。。。

って言っても速く走れないけど。。



制限時間４０分。。。間に合わないかなぁ。。。

とほほ。。。


今日走った距離・・・5ｋｍ
今月走った距離・・・22.5ｋｍ

目標の68ｋｍまであと。。45.5ｋｍ。。。



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