走るわよ！！オクサマの練習日記

今日は暑かったですね～

26℃まで上がったとか。。。

すっかり初夏座間酢～



　　

菜の花が違和感感じるくらい暑かったのよ。。。




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ウォーキング15’34

1ｋｍ・・・7’33
2ｋｍ・・・7’51
3ｋｍ・・・8’01
4ｋｍ・・・8’22
5ｋｍ・・・8’13
　　　　　（39’59）

ウォーキング5’37

合計1時間１分

　ボロボロで到着。。。

２時過ぎから走ったので
暑くて大変だったわ。

1ｋｍで既に汗だく、４キロから歩いたり走ったり。。

26℃もあったって。。

暑すぎ座間酢。。。

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今日走った距離・・・5ｋｍ

今月走った距離・・・27.5ｋｍ

目標の68ｋｍまであと。。40.5ｋｍ。。。