みなさま、こんばんは。
３日に１度とことこ走ってるオクサマです。
おほほほほ～
仕事と天気でなかなか毎日走れない座間酢。
明日は天気悪そうなので
今日は速攻で帰ってきたわ♪
週に１度のプチＬＳＤ座間酢～
３ｋｍ・・24’25
６ｋｍ・・24’04
7.3ｋｍ・・10’38
8.6ｋｍ・・10’48
9.9ｋｍ・・10’21
合計1時間20分17
80分も続けて走ったのよ！
信号待ちと給水以外歩かなかったのよ♪
えぇ。。。頑張りました。。。褒めてください。。。
左足の脛の内側が痛いので9.9ｋｍでやめた座間酢が～
のんびり、ゆっくり走ってたので
呼吸は楽だった座間酢よ～
やった～～～10ｋｍ走ったわよ～～～
ｋｍ８分ですが。。。ナニか？？？
いいのよ、オクサマ大満足座間酢♪
今日走った距離・・・９．９ｋｍ 
今月走った距離・・・７２．９ｋｍ
目標の68ｋｍ。。。達成したわよ♪
やればできるのよ♪
お～っほっほっほ。。。
★通りすがりさん、コメントありがと～
Ｉ-ＰＯＤやっぱり検討する座間酢♪
