走るわよ！！オクサマの練習日記
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素敵なオクサマ
高校の授業で走ったのが最後、何年も走ることはおろか、歩くこともキライで、スポーツは無縁だったオクサマ。。。 さて。。。走れるようになるの座間初夏～～
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今日から６月。 ◆今月６月の目標は◆
６０分続けて走れるようになるコトと ８０ｋｍ以上走ること。 （５月の79.9ｋｍをクリア。。できるか？？）
100ｋｍはむり座間酢よ～ 途中で８日間の出張あるけど。。。オクサマ頑張る♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて。今日の練習は。 1.3ｋｍ・・10’02 2.6ｋｍ・・9’58 3.9ｋｍ・・10’32 5.2ｋｍ・・10’05 合計40’38 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日走った距離・・・５．２ｋｍ 今月走った距離・・・５．２ｋｍ
目標の８０ｋｍまで、あと７４．８ｋｍ。。。
09年７月の目標は。 2009年07月01日 コメント(5)
５月の目標は。 2009年05月01日
４月の目標と今日の練習～ 2009年04月01日 コメント(2)
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