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2009年09月06日
カテゴリ：練習日記
そろそろ10月のﾚｰｽに向けて練習しないと～と
久々に走って見ました  7月も8月も暑いだの出張だの残業だのとイイワケして ２日くらいしか走ってなくて さすがに、このままじゃまずいと。。。 10月に５ｋｍとハーフエントリーしてるので ぼちぼち始動します～ 今日は新川沿いを ６ｋｍばかし。。。 実は3ｋｍで歩いちゃって、びっくり。。。 今日はリハビリね。。。と歩いたり走ったり。。。 6ｋｍに54分よ。。。キロ9分よ。。。びっくりだわ。。 オクサマのジョギングコースはすっかり秋座間した～   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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