走るわよ！！オクサマの練習日記

全く走っていないというのに25回記念だからとエントリーしたＮＡＨＡマラソン。




小布施の経験があるのでハーフはいけるかと思ったけど、甘かったわ。

３ヶ月も走ってないし。。とりあえず国際通りは走ろうと。。。




並んだのはＫブロック(ゼッケンNO27000～35000）。

なんともう少しで奥武山公園駅（＝１つ先の駅）





スタートロス25分。（９時25分にスタートライン通過＝つまり関門まで2時間50分）

５ｋｍ過ぎからは歩いちゃって自分でもびっくり。練習してないからなぁ。。。

10ｋｍ以降の登りではほぼ歩いて、ほかは走って。11ｋｍあたりで関門に間に合わないこと決定。

15ｋｍの壁のような坂にぐったり。





18ｋｍ過ぎに中間地点の閉鎖(12:15）のラジオ放送が聞こえてきて、交通規制も解除され、

19ｋｍあたりからは歩道をランナー渋滞の中ほとんど歩いて。

このあたりからキロ表示と一緒に記念撮影する人多し。。



22キロ地点でタグはずされて。記録に残らないNAHAマラソン。次は関門突破できるといいな。




かめより遅いオクサマだけど、オクサマより遅い人が沢山いたので

寂しくなかったわ。




1ｋｍ・・7’20
2ｋｍ・・8’02
3ｋｍ・・8’16
4ｋｍ・・8’18
5ｋｍ・・8’40
6ｋｍ・・8’07
7ｋｍ・・9’22
8ｋｍ・・8’39
9ｋｍ・・8’28
10ｋｍ・・8’33
11ｋｍ・・10’08
12ｋｍ・・9’59
13ｋｍ・・9’22
14ｋｍ・・10’21
15ｋｍ・・10’56
16ｋｍ・・9’20
17ｋｍ・・9’38
18ｋｍ・・10’26
19ｋｍ・・12’17
20ｋｍ・・14’43
21ｋｍ・・11’51（3’22’54）
21.195ｋｍ・・・3’26’55　




全然走れないオクサマがひとりでハーフ地点までいけたのは

沿道の応援のおかげ。

黒糖やバナナ・みかん・塩などいただいて

なにより元気を沢山もらいました。





途中から写真とりながらの観光のんびりラン









平和記念公園が見えたときは嬉しかったな。








さすがに海を見に行く体力は残ってなかったけど。



1時前についたのに、ストレッチしたりオレンジジュール飲んだりで

リタイアバスを待つ長蛇の列に並んだのが１時半過ぎ。

結局バスに乗れたのが２時２０分ごろで奥武山公園に着いたのが３時半ずぎ。

ロスタイム多し。だ～りんのゴール（２時ごろ）には全く間に合わず。







今年の出走者は30081人で完走者が20860人。完走率69.35％