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2007年07月13日
カテゴリ：ダイエットに効く！
   まだまだっちゃあまだまだなんですが。。 全く筋肉の無い状態からだったので嬉しくて写真撮っちゃいました  飽きっぽい私ですがチョン･ダヨンのモムチャンダイエットは続いています  何たって目標はあの、４０歳にして肉体美のチョン･ダヨンですから   チョン･ダヨンのオフィシャルブログ チョン・ダヨンさんのプロフィール名前 ： チョン・ダヨン 体型 ： 162cm／49kg （B＝86cm、W＝60cm、H＝86cm） 生年月日 ： 1966 年11月27日 家族 ： 夫・子供二人 趣味 ： 料理・服飾デザイン・インテリアデザイン・音楽鑑賞・インターネット 毎日ストレッチメニューも行っているせいか、関節が柔らかくなってきました。 足はやっと９０度開く程度だったのに（堅いのです） 今は１１０度くらい開きます【それでも堅いけど】 それに他のポーズもどうにか決まるようになったのです♪ 関節が伸びてキモチイイし、体が柔らかくなるとリンパの流れが良くなり、 血液の循環が良くなって体内の老廃物が排出されやすくなり、デトックス効果も上がります。 本当に。いい事ずくめなんですよ♪ これからも続けます目標の体型を手に入れるまで  先日の日記⇒こちら まず、本によると、運動体質になるのが目的の9週間メニューっていうのが 有るんだけど、それを実行すると、運動に適したからだに変化するそう。  モムチャンおばさんチョン・ダヨンのフィギュアダンスDVD 販売価格 3,800円 (税込 3,990 円) 送料別  韓流モムチャン・ダイエット 9週間エクササイズ 著者： チョンダヨン ／キムキョンブン 出版社： 芸文社 サイズ： 単行本 ページ数： 175p 発行年月： 2005年05月 本体価格 1,300円 (税込 1,365 円) 送料別  私が持ってるのはこれ  モムチャンダイエット モムチャンダイエット ナイスバディ 著者： チョンダヨン ／金庚芬 出版社： 講談社 サイズ： 単行本 ページ数： 175p 発行年月： 2007年06月 付属資料：ＤＶＤ１ 本体価格 1,714円 (税込 1,799 円) 送料込 それから。。。今日セール中の美肌サプリ ホワイテックスはまだあります！愛用してます！ 運動して血液循環が良くなってますます肌が光ってますよ  28回目お得な2個セット！！ 週間ランキング1位！ 肌をしっかりサポートする【ホワイテックス】 28回目お得な2個セット！！ 週間ランキング1位！肌をしっかりサポートする【ホワイテックス】！ （30包×2個セット約2ヶ月分） 定価19,740円⇒15,800円（税込、送料無料）限定200セット 販売期間 07月13日16時00分～07月16日23時00分 価格 15,800円 (税込) 送料込 200 個限定です ホワイテックスを毎日飲んでいるからで～す   ↑最近のデコルテ 本人も勘違いするほど色白になれます【まるで生まれつきのように】  ←最大規模のブログランキングです。美容ブログrannking ![美ログランキング[美肌/アンチエイジング]](https://plaza.jp.rakuten-static.com/api/Proxy.php?a=http%3A%2F%2Fbilog.jp%2Fimg%2Fbanner_s80_butterfly.gif&b=b64dad1ce648d804b9ca42f43da24669) 美ログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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