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2007年08月06日
カテゴリ：ダイエットに効く！
今までは夜更かししてパソコンしたり、DVD観たり、自分の時間を楽しんでいました。
朝はバイトが無い日はゆっくりしてたし、夜も元気に起きていられたんです。 しか～し  ここ2週間くらいでしょうか。夜、起きていられません。 ※今でも眠いです（午後5時）  そして朝、6時には目覚めてしまいます  まるで それもこれもやっぱり私が運動体質になったからでは無いでしょうか！ ダイエット目的ではじめたダイエットエクササイズでしたが、 最近はフィットネスクラブに週3回通うほどの力の入れようです。  この他にもた～くさん買い込んだ私・・・ 体重は横ばいなのですが（トホホ） なんと体脂肪率が３％落ちて、今２４％なのです  バイトの日はチョン･ダヨンのモムチャン体操。 バイトが休みの日はお坊を預けてフィットネスクラブで汗だくになってます  なんだかドンドンハマってます 買い物もたんまりしちゃって、なんだか最近、 フィットネスジム通いにはまってます  ※注 イケメントレーナーがいるからではアリマセン。 多少目の保養になっている程度です そして生意気にもファイティングエクササイズ系のパワーラッシュというクラスに出てみた私。 もちろんネコパンチのような威力の全くないパンチを繰り出しています ←超初心者今度はハリウッドヨガに挑戦だっっ   ←最大規模のブログランキングです。美容ブログrannking ![美ログランキング[美肌/アンチエイジング]](https://plaza.jp.rakuten-static.com/api/Proxy.php?a=http%3A%2F%2Fbilog.jp%2Fimg%2Fbanner_s80_butterfly.gif&b=0db6f3daaaff756ac5a7af77599d21d9)  美ログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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