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2009年04月16日
テーマ：愛犬のいる生活(76739)
カテゴリ：ワンちゃん飼ってます
今日も良い天気だったので朝早起きして近所の
河原へジョギング  （ウォーキング）してきました。早くお散歩に行きたいよ～   レナちゃんはまだ外出禁止令なので一人です。。。 先週からはじめたのに3日目？というツッコミ大歓迎です。 初日は好調なすべりだしだったんですけど 翌日、翌々日はひどい筋肉痛(全身） ここ何年も主婦ニートしてたツケが回った。。。 そして筋肉痛もなくなり、 本日3日目(途中行こうとした日もあったんだが 寝坊しちゃったりワンコに夢中だったり色々ね・・・） でもちゃんと行かないと また主婦ニートになって筋肉が衰えて。。 そして・・・ と、、とにかくレナちゃんと お散歩するにもスマートな方がサマになるので 頑張ることにしました。 今日はジョギングの帰りにご近所の方にパッタリ 会ってしまって「ダイエットのためにジョギングはじめてる？」って思われただろうナァ・・・ でも他人の目を気にするのは辞めよう！ これからも続けるぞ～～！ 筋肉痛はないけど膝から上の太ももが(かなり太い） が痛くてあまり走れなかった。 プロ野球選手みたいに『肉離れ』なんて嫌だから ムリしないようにしようっと  にほんブログ村 ランキング参加中  ポチっ 応援してね
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