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道に雪はなかったけど、スキー場直前でツルッときました。 ところどころ雲はあるものの良いお天気に恵まれました~。 思ったより多くの人が来場していました。 全長2キロあるというものの、なんせ幅がありませんから 部分的、瞬間的に過密に(笑) ヒヤッとする場面も見たりしました。 息子はというと・・・ 「ひざが痛い」 出た~~~~~~~~~~~~~~~~! 今までで一番痛いと言うんですね。 3本滑った所で休憩。 テーピングしてみましたが良くなった気がする程度だそうで・・・。 少し前に整体に詳しい知人にみて貰ったら、 ところどころコリコリする筋があるそうで、 そこをよく伸ばして柔らかくしてあげないと それが原因で痛みが出るのではないか?ということでした。 ストレッチの仕方も教えて頂き毎晩やってたんですけどねぇ。 滑ってみるというので滑り出したものの3本目にはやる気ゼロ。 今無理してもいけないんで昼には撤収~^^; 普段の生活ではそれほど痛みを感じる事はないらしく、 正座も出来るし、遊びでサッカーとかしても平気。 ただ、空手のときにやるスクワットは出来ないんだそうな。 それ、初めて聞くんですけど^^;;; 以前外科でレントゲン撮ってもらった時は骨は異常なしとのことでした。 コリコリがほぐれれば痛みは治まる。 ん~なんなんでしょうか?どうすればいいんでしょうか~? 隣町にスポーツドクターがいるんですけど診て貰った方がいいのかなぁ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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