女社長のこんちくしょう～！

毎日音楽聴きながら何とかダンシング！！

☆⌒(*^-ﾟ)b(ﾟ∇^d)(b^ｰﾟ)d(ﾟｰﾟ@)ぃぇぃ♪
段々辛くなくなって来ました。
（￣ー￣）ニヤリッ

いいぞー！！！！この調子だ！！

粗大ごみにならない様に・・・｡ﾟ(Ｔ^Ｔ)ﾟ｡ﾟ　
とにかく継続は力なり！！！

無理をしないでとにかく続けるぞ～～～～～～<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!

って力入りすぎてるし・・・・（￣□￣；）！！

それがよくないんだよ！……(-｡-；) ﾎﾞｿｯ

皆さん応援してくださーい　d(*^-^* )ﾈﾈｯ!

★効果★

・足のむくみがとれました。
・腹筋が硬くなったような・・
・腰の横が筋肉痛になるからそこに効くのかも！
　
今のところこれくらいかな！