女社長のこんちくしょう～！

身長１５９センチ。。　体重４５キロ位( ;^^)ヘ..

私は１年で１０キロ太るのに成功しました。

何しろ太れない体質です。

病気療養しなければ成らなかった時が”チャンスの時！”

食事を食べては、消化剤を飲み夜中に甘いものを食べ（特にプリン）
やっとの思いで１０キロです。

( *＾3)-o<ﾊﾟｯﾊﾟﾗｯﾊﾟ~♪お♪め♪で♪とぉｰ♪

目標１０キロ太る。
こんな事人には言えませんよね～(^_^;)

しかし、変な所に脂肪が・・・・ぁぁぁぁぁぁぁ

計算ミス。……(-｡-；) ﾎﾞｿｯ

私、歳とっていたんです。トホホ。。。。
ウエストに～～～～付いた！！

ラテラルサイトレーナーとスレンダートーンを併用し、何とか痩せずに
ウエストだけをシェイプしなければ成りません。

(-_-)ウーム　　難しい・・・

そこで、塩辛の登場です。

ジャジャーン！！！！！

真っ白ご飯に塩辛（自分で作る）をのせてお茶をかける。

(*^ｰ^)ﾉ~~☆:.･*.塩辛茶漬けの出来上がり～

最高に美味しいですよ。うんうん　

これにバナナを食べて、納豆で完璧バランス。

・・・・・
食べあわせは？？？　　無視してください。∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ

高カロリー・高たんぱくの食事をしなければ太れないんです。

しかも退院した時に医者に言われました。

「貴女はコレステロール値が低すぎるので・・・」と

今では体脂肪率も１６から２３位に成りました。万歳　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・ってダイエットしている皆さんごめんなさい。

女性は　「抱きしめたら、柔らかい」　ほうが好いでしょう～

筋骨隆々にならない程度に、ウエストシェイプします。

最近は焼肉が大好きになりました。

何だか変な日記。。。。（－＿－；）