女社長のこんちくしょう～！

今日のウォーキングコースを写真に撮ってきました。


河川土手をワンちゃんとのんびりお散歩している人や、ウォーキングをしている人が多い所です。

お花が沢山咲いていて癒されますよ～



川沿いを歩いていると”かも”君が２羽居ました。

ちょっとボケましたが・・・・┐('～`；)┌



楽しいウォーキングで毎日リフレッシュしています。

大きな公園でもあればいいのになぁ～

ウォーキングの最中にトイレに行きたくなる事が悩みです。

腸が活発になるからでしょうか

体重を減らさず、健康で美しい体型を維持するぞー！！！！
　
人間の体は足が衰えると内臓も共に活躍しなくなるそうです。

ウォーキングが最も効果的なんだとか。。。

継続せねば！