ヘルス＆me

先週の土曜日にほたる鑑賞会に行ってきました。福生市の牛浜公園に当日にほたるを放ち夜になると光るそうなのですが、人が多すぎたせいかほたるも緊張してたみたいでなかなか光ってくれません。人が少し減ってきたところで光り始め目の前で光りを見ながら寛いでたところ、私の頭上を飛ぶほたる発見！手を伸ばしたら手の中に入ってしまい見事なキャッチ。下においてゆっくり鑑賞させて頂きました。
生まれて初めてほたるを見たので感動と自律神経が落ち着きその夜は良く眠れました。
こういう感動は月に何回もしていきたいですね。これから出やすくなるので自然散策もしやすくなります。時間がある限り自然に触れていきたいです。
自然は心の休む場所かもしれません。
皆さんも自然に触れることをお薦めします。
今週も頑張りましょう！