すずちいの日記

そんなこんなで、いろいろありましたけど、
完全母乳の挑戦を今のところ成功することができました。

今回は番外編で。
便秘を。

以下の分から、ちょっと、汚いお話になりますので
承知された方のみお読みください。

子供が生まれてから１ヶ月間の間、母子ともに便秘になり
大変困りました。

母乳は大変母親の水分を吸収するのでいっぱいお水をとらなくては
いけないのだそうですが、
とっているつもりでも、３日ぐらいの間隔でしかでてこないし、
固くて、痔になりそうでした。

赤ちゃんも最高で５日ぐらい出てこないときがあり、不安に駆られると
綿棒にオリーブオイルを塗って、刺激して無理矢理出させていました。

これはいけない！
改善しなければ！！

と思って、効いた方法を。

いろいろネットで調べていたら、
便秘には硬水が効くらしい。

硬くて安いお水は・・・・・と探していると
コントレックスというお水に出会いました。

近くの薬局をのぞいていみると、１．５リットルで
１９８円。
一日で１本を飲んで、とりあえず、３日試してみました。

でました！赤ちゃんも、ママもとりあえず、
少しだけ改善されました。

しかし、これを毎日続けるにはコストが・・・
飲む量もおおいかなぁ。

そういえば、妊娠中、一度だけ便秘になったときに
マグネシウムってお薬を出されたっけ・・・・
硬水もマグネシウムが豊富だから、便秘に良いのよね・・・。

マグネシウムって確か、ちょっと前にはやったにがりに
いっぱい入っていたはず・・・

と言うことで、にがりを買い、お水や、麦茶に混ぜて
飲むことにしました。

効果は同じでした。
以来、便秘とは縁がなくなりましたよ。

お試しあれ。
もちろん、個人差はあると思います。

あと、赤ちゃんだけの便秘の場合、
ミルクを飲ませるのも効果的でした。

この方法を始める前に、赤ちゃんを預けたのですが
そのとき、一度だけ生まれて初めてミルクを飲ませました。

その後、赤ちゃんはこれでもかってぐらい、うんちしたので、
ミルクの何かが良かったみたいです。

次回も番外編（体重増加＆魔の２ヶ月児）の
予定です。