4/20の小田原ポタリングの後、夜は仰向け不動で寝ている私。日月火と、寝返りをうとうとする度に痛みで目が覚めてしまい、寝不足で辛いところ。痛みがほとんど引かないので、覚悟を決めて整形外科へ。レントゲンの結果、ひびが入っていました(^^;。そうだよなぁ、体を動かすだけでなく、深呼吸をしたり、鼻をかんだり、咳をしたり、笑ったりするだけで痛みがするのだから。転倒した直後も10分くらい道端でうずくまっていたし(^^;。痛みは1～2週間くらいで引くとのこと。痛みを我慢するだけで(^^;、特に生活上の問題はなし。薬に頼りたくないので痛み止めは服用せず。
そんなわけで、肋骨にひびが入りながらも湘南平ヒルクライム及び小田原征伐を完遂と、バカの殿堂入りを果たしました。湘南平では上りは深く息をする度に、下りは路面からのガタツキの度に激痛が走るという、全面M行為をしていました(笑)。GW前半までは安静にしますorz 雨よ、降れ!!(顰蹙)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
骨折
2023.04.26
-
喉
2015.02.19
-
帰宅
2015.02.12
もっと見る
