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カテゴリ:食事
富士山登山でふくらはぎのダメージ大。膝は大丈夫なのだけど。というわけでタンパク質(アミノ酸)を補給してやろう。
スーパーで特売2枚250円くらいの米国産豚ロース肉。前日に包丁の背で叩き、更に日本酒をふりかけ、冷蔵庫で一日置く。それを焼くだけ。さすがにロース肉2枚は胃に堪える(笑)。でもお陰で外食なら1000円はする丼を山盛り食べられた。40代のおっさんの食事とは思えないが、たまには良いだろう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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