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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム
11:52.2 11:28.1 13:18.1 12:33.8 9月走行 1日 積算距離 8km 6/30からの減量 3.5kg 2周目が終わった所で自宅の鍵を落としてしまい、探すのに30秒程度のロス。 無造作にポケットに突っ込んでいるので、iPodを取り出す時に落とす。 これで2回目なので、やっぱり鍵は鞄に突っ込んでおくか。 しかし4kg減量になかなか到達しないなぁ。 昨日は31日なのでサーティーワンのレギュラーダブルを31%引きで食べたしなぁ。 こんなんじゃ無理か(笑)。 BGM 高橋幸宏「Murder By The Music」 このアルバム、好きなんだよなぁ。幸宏さんの乾いたタイトなドラムに痺れる。 初盤LPはブルーのカラーアルバムで、夏っぽくて良かったんだわ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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