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2010.09.01
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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム
11:52.2
11:28.1
13:18.1
12:33.8

9月走行 1日
積算距離 8km
6/30からの減量 3.5kg

2周目が終わった所で自宅の鍵を落としてしまい、探すのに30秒程度のロス。
無造作にポケットに突っ込んでいるので、iPodを取り出す時に落とす。
これで2回目なので、やっぱり鍵は鞄に突っ込んでおくか。
しかし4kg減量になかなか到達しないなぁ。
昨日は31日なのでサーティーワンのレギュラーダブルを31%引きで食べたしなぁ。
こんなんじゃ無理か(笑)。


BGM
 高橋幸宏「Murder By The Music」
 このアルバム、好きなんだよなぁ。幸宏さんの乾いたタイトなドラムに痺れる。
 初盤LPはブルーのカラーアルバムで、夏っぽくて良かったんだわ。





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最終更新日  2010.09.02 00:01:15
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