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カテゴリ:ジョギング
日数 距離 平均距離
2010/06 01 1 1 2010/07 17 91.2 5.36 2010/08 12 74.5 6.21 2010/09 10 94 9.4 2010/10 05 50 10 2010/11 06 60 10 2010/12 09 86 9.56 2011/01 11 70 6.36 2011/02 10 70 7 2011/03 06 24 4 2011/04 08 62 7.75 2011/05 02 12 6 2011/06 06 22 3.67 2011/07 17 72 4.24 2010年 60 456.7 2011年 60 332 ここの所、足が痛くならない様に距離を短めに走っている。 短距離だと痛みと疲労の蓄積がなく、自転車遠征の日以外はだいたい走っている。 7月の12日以降は20日間で16日という稼働状態。 我ながら頑張った(笑)。 お腹も筋肉が締まっていい感じ。 そろそろ富士山リベンジ戦に向け、距離を伸ばしつつ足の疲労を取りたい。 しかし2010年と2011年の走行日数が同じ60日になったのだけど、 走行距離がメチャクチャ減ってるな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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